Psicólogos especializados en Málaga

El psicólogo

El mejor psicólogo de Málaga

Después de buscar por Internet al mejor psicólogo de mi ciudad (Málaga) decidía hacer una búsqueda más exhaustiva porque noté que los que aparecían en los primeros puestos estaban ahí de una forma un poco forzada y ponían comentarios y valoraciones de sus gabinetes de forma que se notaba claramente que eran los propios psicólogos los que escribían valoraciones haciéndose pasar por pacientes de su consulta. Tras varias llamadas y muchas horas buscando un psicólogo que me ayude a tratar mi ansiedad, encontré al psicólogo Del Pino que además resultó ser un vecino de un compañero de trabajo. Están en pleno centro de Málaga y no se dedica a falsear opiniones en la red porque es un gran profesional que dedica su tiempo a un trabajo serio y por el que ha estado estudiando durante años con gran dedicación: la psicología.

Terapia para parejasEl doctor Del Pino me ayudó cuando más lo necesitaba y hoy puedo decir que soy una persona libre y sin la pesada carga que conllevaba una ansiedad. Ahora sólo me queda recomendarlo para todos aquellos que necesiten una terapia de pareja o un tratamiento contra sus fobias, porque es especialista en ambos. Del mismo modo también es psicólogo infantil, aumentando así el abanico de temas a tratar. Sin duda un gran profesional con experiencia en su sector. Si tú también buscas psicólogos en Málaga ya tienes una buena propuesta.

Los psicólogos analizan el estrés en nuestra ciudad

Últimamente nos han llegado muchísimos casos de estrés provocados por la ansiedad y la acumulación de problemas que no se pueden afrontar sin la ayuda de un especialista.

El estrés a largo plazo provoca cambios en la materia blanca y gris del cerebro que podría ayudar a explicar el enlace a trastornos emocionales y la ansiedad en el futuro.

Los 5 mejores psicólogos que hay en Málaga

En una serie de experimentos, los científicos encontraron que el estrés crónico conduce a menos neuronas y más producción de mielina. Las neuronas conforman la llamada materia gris del cerebro; estos se utilizan para almacenar y procesar la información. La mielina, mientras tanto, es una sustancia grasa blanca que rodea las conexiones entre las neuronas, los axones, y que ayuda a obtener información flujo alrededor del cerebro.

Ya sabemos que es importante el equilibrio entre la materia gris y blanca en el cerebro. Quienes padecen de trastorno de estrés postraumático, por ejemplo, tienen niveles más altos de materia gris en comparación con la materia blanca.

Se cree que un cambio en el equilibrio entre la materia gris y blanca puede perturbar el delicado momento involucrados en qué partes del cerebro comunican entre sí. Esta alteración puede ser uno de los fundamentos biológicos de los trastornos mentales graves.

Los psicólogos mejor valorados

Uno de los psicólogos del estudio dijo:

Hemos estudiado sólo una parte del cerebro, el hipocampo, pero nuestros hallazgos podrían proporcionar la penetración en cómo está cambiando la materia blanca en condiciones tales como la esquizofrenia, autismo, depresión, suicidio…”

Los resultados provienen del estudio de las ratas y las neuronas cultivadas de rata. Los investigadores descubrieron que el estrés crónico hizo células se convierten en oligodendrocitos, que producen la mielina o gris materia del cerebro.

Conclusiones finales

Al mismo tiempo, el estrés crónico redujo el número de células madre que se convirtieron en neuronas:

Imagina que si la amígdala e hipocampo están mejor conectados, eso podría significar que sus respuestas de miedo son mucho más rápidos, lo cual es algo que ves en los sobrevivientes de estrés.

Por otro lado, si las conexiones no son tan buenas que la corteza prefrontal, tu habilidad para cerrar las respuestas se deteriora.

Entonces, cuando está en una situación estresante, las vías inhibitorias de la corteza prefrontal diciendo que no se estresan no funcionan tan bien como la amígdala gritando al hipocampo, esto es terrible.

Los psicólogos fueron inspirados por la idea de que los años de la escuela secundaria son un período decisivo en la vida. Para ver si secundaria creer esto, reclutaron a 259 estudiantes de noveno grado en una escuela secundaria de Málaga.

Investigación de la adaptación al cambio

Al inicio del año académico midieron el grado al que pensaban que la gente puede cambiar. Luego, al final del año académico, fueron encuestados para medir sus niveles de estrés global y ver si estaban físicamente sanos. Lo que encontraron fue quienes más fuertemente había respaldado la idea de que la gente puede cambiar también informó:

  • menos estrés
  • menor ansiedad
  • sentirse mejor sobre sí mismos
  • mejor estado de salud física

¿Así que, si las personas que creen que pueden cambiar y crecer hacer mejor, las opiniones de la gente acerca de si pueden cambiar también se pueden mejorar?

Los investigadores diseñaron un experimento para hacer justamente eso a otro grupo de adolescentes en una escuela similar. Algunos de los estudiantes fueron introducidos a la idea de que las personalidades de las personas no son fijos y que es posible crecer y cambiar.

Gabinetes psicológicos

Después de esta sesión, esto nunca fue mencionado otra vez y los estudiantes fueron seguidos al final del año académico. Los resultados mostraron que, en comparación con el grupo control, quienes habían estado anima a creer en una mentalidad de crecimiento mejor tanto psicológica como físicamente durante el año.

El estudio psicológico finaliza con estas palabras:

Nuestra investigación muestra que los adolescentes pueden aprender de sí mismos si cuentan una historia diferente, una historia en que las personas tienen el potencial de cambiar.

Y cuando lo hacen, muestran mejor ajuste en todos los ámbitos: reducir el estrés, mejorar la salud y los grados más altos.

Esto es lo que un estudiante dijo que había alentado a pensar de la personalidad como algo que puede cambiar. No sólo eso, pero la gente puede cambiar sus creencias acerca de si la gente puede cambiar.

Por eso no hay duda de que los psicólogos de Málaga tienen una gran influencia en este ámbito, porque son capaces de elaborar teorías válidas para una hipótesis a demostrar.

2 comentarios en “Psicólogos especializados en Málaga

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